Mein Bild von Schwangerschaft & Geburt

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Durch meine eigenen Schwangerschafts- und Geburtserlebnisse, hab ich immer mehr erkennen dürfen, was es wirklich braucht um diese eindrücklichen Lebensereignisse als dies zu erfahren was sie meiner Meinung nach, tatsächlich sind:

 

Ein Liebesakt des Lebens!

 

 

Nachdem ich selber eine schmerzfreie und genussvolle Geburt erlebt habe – obwohl ich zu dem Zeitpunkt gar nicht wusste, dass dies überhaupt möglich ist – war ich so überwältigt, dass ich beschloss wenn ICH das kann – dann kann das JEDE Frau – und das erzähl ich jetzt einfach allen 🙂

Ich habe mich in meiner 4ten Schwangerschaft wieder nicht auf die Geburt im klassischen Sinne vorbereitet – doch diesmal nicht mehr mit dem Gedanken „Die wissen schon wie mein Kind auf die Welt kommt!“ sondern in absoluter Eigenverantwortung – ich begann für mich zu sorgen, und schuf mir das Feld was ich wahrhaftig für mich brauchte.

Heute weiß ich, dass Geburt wie der Liebesakt mit dem Partner ist. Intimität, Bewegungsfreiheit, Wärme, weiche Stimmung und die angenehme Atmosphäre lassen uns Frauen in die selben Sphären abtauchen wie im Liebesspiel, und dies lässt alle Energien fließen welche es braucht damit sich

 

… ein heiliger Raum eröffnet in dem die Magie des Lebens fühlbar wird!   Sensual beautiful young couple is having sex on bed

 

 

Vielleicht kennt die eine oder andere von euch dieses Phänomen, wir geben uns komplett in den Moment (dem Partner) hin – und Raum und Zeit verliert sich. Erst „danach“ hören wir z.B. die Musik wieder die im Hintergrund jedoch die ganze Zeit lief.

 

Willst auch du dir die Möglichkeit schaffen in diese Sphären einzutauchen?

Dann begebe ich mich sehr gerne mit dir auf DEINE Reise in deine Welt um mit dir zu erforschen, was es braucht damit auch du dich voll und ganz hingeben und somit in den Fluß des Lebens eintauchen kannst.

 

Hier findest du die Reisebegleitungsmöglichkeiten für Schwangerschaft und Geburt

Inspirations-Walk

Sensitive Touch

Einzelsitzung  persönlich in meiner Praxis oder als Onlinesession buchbar!

Wohlfühlzeit für Schwangere  persönlich in meiner Praxis oder als Onlinesession buchbar!

3er Block Wandel und Neuentdeckung  persönlich in meiner Praxis oder als Onlinesession buchbar!

Inspirationsbeiträge

Geburtsbegleitung

 

 

Erkennen

regenbogen-farbe-bereich,1920x1200,23953…wenn wir zur Welt kommen…. sind wir komplett… und leben all unsere Seelenanteile. Im Laufe der Zeit werden wir geprägt, durch Erfahrungen, Begegnungen… es wurde uns gelehrt zu beurteilen, was gut und was schlecht für uns ist, was tut MAN, und was tut MAN nicht.. (hier gilt es nun zu hinterfragen wer ist MAN und gibt’s den überhaupt?)

…ein liebes Mädchen ist brav und leise und nicht zu vergessen ein Indianer kennt keinen Schmerz.

In all diesen Erfahrungen haben wir begonnen Seelenanteile zu verurteilen zu verbergen … wir haben gelernt, wenn wir dies oder jenes nicht offen leben (obwohl es immer noch in uns vorhanden ist) dann haben wir es im Leben leichter – zumindest passen wir in einen Rahmen aus dem wir uns bemühen nicht rauszufallen *smile*

Indem wir uns zusammen reißen, die Zähne zusammen beißen und einfach durch (im schlimmsten Fall unser ganzes) Leben marschieren.

Unsere Seele ist bunt… sie bringt alle Anteile mit auf die Erde und wünschst sich all ihre Anteile leben zu dürfen. Manche Anteile sind stärker ausgeprägt (dies wären dann unsere Talente, unsere Begabungen alles was uns leicht fällt sowie unsere Charakterzüge usw.) und manche sind schwächer ausgeprägt… aber trotzdem vorhanden und wollen ebenso gelebt werden.

Fangen wir nun an Seelenanteile zu verurteilen und aus unserem Leben zu streichen (dies geschieht meist unbewusst) so lädt uns unser Leben unsere Seele immer wieder auf´s neue ein, durch andere Menschen, Erfahrungen, und Begegnungen  diese Seelenanteile – im besten Fall auf vielfältigste Weise zu leben oder zumindest in uns zu akzeptieren.

Ich möchte immer wieder ins Bewusstsein rufen, dass wir uns aus meiner Sicht, einst als wir noch im Himmel waren ein Versprechen gaben – von Seele zu Seele – uns in diesem Erdenleben auf diese oder andere Weise zu begegnen (uns zu erinnern), so bin ich überzeugt, dass JEDE einzelne Erfahrung aus reinster LIEBE geschieht.

Auch wenn in manchen Momenten diese Sichtweise unmöglich erscheint… hierfür haben wir einen unrealen Freund, die Zeit… die macht es uns möglich unsere Wunden zu heilen, zu reifen zu reflektieren und letztendlich zu entdecken was für ein unglaubliches Geschenk uns das Leben (damals mit genau dieser einst vielleicht schmerzhaften Erfahrung) machte.

 

Ich habe erkennen dürfen, dass MICH, DICH UNS das LEBEN liebt… denn es lädt uns immer wieder ein UNS zu erkennen, uns zu LEBEN – und es glaubt an uns, es gibt uns niemals auf!!!!

Woran erkennen wir ob und welchen Seelenanteil wir verurteilen oder gar „aus unserem Leben verbannt haben?

An den Geschenken des Lebens!!!

Das Leben schenkt

Die uns durch Begegnungen mit Menschen, den Erfahrungen mit Situationen (welche uns als negativ auffallen – da wir sie als negativ beurteilen) oder als Symptome überreicht werden – um uns an uns zu erinnern. Inspiration zu diesem Thema findest du auch hier Die kleine Seele

Unsere Entscheidung liegt darin, das „Paket „ entweder ungeöffnet zurück an den Absender zu schicken – weil uns die Verpackung nicht gefällt, und nicht in unser Konzept unserer Weltanschauung passt ODER es anzunehmen, zu öffnen, und nachzusehen was da für uns drinnen steckt.

Wir erkennen die Geschenke daran, dass wir in irgendeiner Weise damit in Resonanz gehen, wir verspüren etwas – ein Gefühl und es macht etwas mit uns.

Ein Beispiel:

Wir fahren mit dem Auto und ein anderer Autofahrer überholt uns – aus unserer Sicht ziemlich schnell und natürlich riskant.

Was passiert jetzt:

Wir verurteilen den anderen Autofahrer „Pah, so ein verrückter Raser, der glaubt wohl er ist was Besseres!“

Jetzt gibt’s 2 Möglichkeiten, wir ignorieren das Geschenk des Lebens und senden es ungeöffnet zurück ODER wir nehmen das Paket an, und öffnen es zu einem für uns geeigneten Zeitpunkt.

Die Öffnung könnte so aussehen….

Ich stelle mir 2 Fragen:

WIE ist die Situation (der Mensch, das Symptom) für mich?

Und beantworte dies so gut wie möglich aus dem Bauch heraus mit Eigenschaftswörtern

  • unbedacht, rücksichtslos,

WAS macht die Situation diese o. g. Eigenschaft mit mir?

  • ich fühle mich minderwertig, es macht mich wütend (da ich unbewusst meine, der andere hält sich für   etwas besseres)

Nun beschäftige dich mit den Eigenschaften… und überlege was diese positives für dich mitbringen können… auch dies ohne großes Nachdenken beantworten, dies könnte so aussehen:

  • wenn ich unbedacht handle – dann handle ich intuitiv und ohne groß darüber nachzudenken
  • wenn ich rücksichtslos bin – dann schaue ich in diesem Moment nur auf MICH
  • das Gefühl von Minderwertigkeit – lässt mich MEINEN Wert mir gegenüber spüren
  • wütend zu sein – ermöglicht mir Gefühle stark und impulsiv auszudrücken etc…..

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Jetzt wird sichtbar was hier in mir los ist und welche Seelenanteile sich nun zu „Wort“ melden und im außen sichtbar werden.

In diesem Fall, wäre es zu hinterfragen wie geht es mir dabei wenn ich meiner Intuition einmal ohne Rücksicht auf jemanden anderen folge um vielleicht schneller an MEIN Ziel zu kommen? (so wie es eben der Autofahrer gemacht hat, denn aus seiner Sicht bzw. Intuition hat der Augenblick mich zu überholen mit Sicherheit gepasst, um eben schneller an sein Ziel zu kommen – sonst hätte er es nicht getan – und es ist ja auch alles gut gegangen.

Was in diesem Fall noch wichtig ist, wenn uns etwas wütend macht, dann ist es gut zu wissen, dass WUT ein sekundäres Gefühl ist und primär hier Traurigkeit im Vordergrund zu berücksichtigen ist.

Nun können wir in erkennen, dass es die Seele traurig macht wenn wir es uns nicht erlauben unserer Intuition – unserem Herzen zu folgen.

Was wiederum deutlich macht, dass in uns ein Glaubenssatz lebt welcher sich nennen könnte:

Ich bin minderwertig (so wie oben beschrieben) wenn ich MEINEN Weg gehe und in erster Linie auf mich und meine Bedürfnisse achte.

Spätestens bei dieser Erkenntnis gehört Haltung zu bewahren der Vergangenheit an…

..denn genau in diesem Moment geschieht etwas – wo es NICHTS dazu mehr braucht – unser Herz öffnet sich dem Geschenkbringer (dem Raser, der Situation, dem Symptom) und somit uns selbst gegenüber-da wir uns endlich wieder-erkennen dürfen.

Es geschieht HEILUNG auf einer ganz ganz tiefen Ebene.

Das Gefühl welches wir in so einem Moment erleben dürfen lässt uns unsere Essenz aus der wir sind spüren….. REINSTE LIEBE!

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Und aus dieser reinsten Liebe, können wir uns eine WUNDER-volle Affirmation (Definition Affirmation Wikipedia) schenken lassen!

„Geliebt gehe ich intuitiv und gefühlsbetont MEINEN Weg!“

Wenn wir diesen neuen Glaubenssatz integriert haben, braucht uns das Leben keinen weiteren Geschenkbringer für diesen Anteil in uns senden 🙂

Das Märchen vom Müssen und Sollen

märchenEiner ganz einzigartigen Seelenbegegnung habe ich mein neues Bewusstsein in Bezug auf was ich muss und was ich soll zu verdanken.

Durch sie wurde mir klar es gibt absolut NICHTS was ich muss… auch wenn mein Verstand immer wieder kreativ dagegen ankämpfte und immer wieder wirklich tolle!!! Vorschläge brachte was ich denn so muss… denn irgendwie war er der aller letzte, der diese neue Weltanschauung mit mir teilen wollte.

Als ich meine Gefühle erforschte wie ich mich in verschiedensten Situationen fühlte, wenn ich dachte ich müsse etwas, wurde mir schlagartig klar, dass ich mich total fremdbestimmt fühlte. Plötzlich konnte ich verstehen, warum zb. Kinder bei dem „Befehl“ MUSS so authentisch (so lange sie sich noch trauen) reagieren.

Ich beschloss für mich ein Experiment zu machen, achtsamer mit meiner Wortwahl und somit mit mir und meinem Leben umzugehen.

Besondere Helfer in dieser Zeit mir bewusst zu machen, was ich glaubte alles zu müssen waren meine Kinder, ich bat sie mich immer wieder darauf hinzuweisen wenn ich das Wort muss verwendete und für jedes einzelne mal wo sie mich ertappten (und das war am Anfang ganz schön oft) erhielten sie 1 cent.

unglaublich wie aufmerksam Kinder sind…

… und unglaublich wie schnell ich pleite war *lach*

Auch sie waren eifrig damit beschäftigt, mir immer wieder neue Lebenssituationen vorzuschlagen was MAN denn muss….

Kind: Mama, wir müssen doch auf´s Klo gehen!   Ich: Willst du eine trockene, saubere Hose, wenn ja, was wirst du dann machen?

Kind: Ja aber Mama, wir müssen doch Atmen und Essen.       Ich: Ja mein liebes, willst du leben?

Kind: OK Mama, (Begegnung mit einem verschmitzten Lächeln und dem gefühlten Trumpf in der Hand) und warum müssen wir dann bald schlafen gehen?

Ich: Wie möchtest du morgen aufwachen, möchtest du ausgeschlafen sein? Wenn ja, was ist dann die logische Konsequenz?

Kind: OK… hab schon verstanden 😉

 

Ich staunte nicht schlecht, als ich die geniale Veränderung wahrnahm, denn es ging vieles auf einmal so leicht – mein Alltag wurde immer mehr zur reinsten Freude.märchen2

Auch besonders meine Mitmenschen mache ich gerne auf dieses so einfache Werkzeug zur Befreiung aus der Selbstgeisselung aufmerksam, und ich sehe, dass besonders wir Erwachsenen bereits ein riesen Thema damit haben uns diese Freiheit zu gönnen, da kommen tolle Vorschläge was man denn so MÜSSE, hier ein Klassiker:

 

Freund:                Ich muss arbeiten gehen.

Ich:                        Echt? Du musst arbeiten gehen? Wieso?

Freund:                 Naja, weil ich Geld verdienen muss!

Ich:                        Echt? Du musst Geld verdienen? Wieso?

Freund:                 Ja weil ich Miete zahlen muss, und Lebensmittel kaufen muss und und und……

Irgendwann in diesem Dialog treffen mich absolut fragende Blicke… und mein Schmunzeln wird immer unversteckbarer… *smile* bis die Frage kommt was ich denn hier bitteschön für ein Verhör führe *lach*

Und wenn ich dann beginne zu erläutern, dass du mein Freund arbeiten gehst , weil du Geld verdienen möchtest, damit du mit diesem Geld die Miete und deine Lebensmittel etc. bezahlen kannst, weil du da oder dort wohnen, satt sein, und in einem gewissen Lebensstandard leben möchtest, hellt sich so manche Miene auf.. und es wird bloß eine Ahnung von dem Gefühl der Selbstbestimmtheit fühlbar… und JA…. es fühlt sich einfach genial an.

Diese Selbstbestimmtheit brachte ein weiteres Geschenk in mein Leben, welches wiederum die Vielfalt unserer bunten Seele zeigt:

Nämlich, dass in uns allen ALLES steckt – was wir uns aber eben durch verschiedenste Glaubenssätze und Gesellschaftsstrukturen oftmals nicht erlauben oder eingestehen.

Auch hier hatte und habe ich immer noch tolle Helfer an meiner Seite, meine Kinder…. Schnell sage ich etwas, dieses oder jenes gehört so gemacht, oder dass und das ist so und so…

Und dann kommt der kleine Freigeist und fragt: WARUM?

Und ich finde tatsächlich oftmals KEIN wirklich bekräftigendes Argument… was für mich in so einem Fall bedeutet.. ja warum eigentlich nicht? Oder warum heute nicht einmal anders?

WOW…. welch ein Freiheitsgefühl…. ich kann nur empfehlen, dieses Experiment nur einen Tag lang zu wagen… selbstbestimmt zu leben, ist für mich die Melodie meiner Seele, welche durch jede einzelne achtsame Begegnung mit mir selbst (indem ich fremde Strukturen hinterfrage) ein weiteres Instrument in dem Orchester MEINES Lebens anstimmt.

freiheit